歯磨用品には、歯ブラシ、歯磨き粉、補助ブラシなどがあります。それぞれを上手く選んで利用して健康な歯を保ちましょう。
歯ブラシは、種類豊富です。まず毛先が開いていては十分に磨けませんので、必ず交換します。黄ばんで閉まっている場合も交換必須です。歯ブラシの大きさは歯2本分のものが最適です。力を入れて磨いてしまう方はやわらかめがおすすめです。
補助ブラシとは、歯と歯の間に使う歯間ブラシ、フロス、糸ようじなどです。歯と歯の間は歯ブラシだけでは磨ききれないことが多いので、このような補助ブラシを活用して、隠れプラークを除去していきます。
歯磨き粉は、あまり泡立たないタイプのものや、歯周病用、知覚過敏用、美白タイプのものなど、歯の状態に合わせて選ぶことができます。
磨き残しがないように工夫された歯ブラシや、補助ブラシ、用途別の歯磨き粉があるので、健康な歯を歯磨用品で保ちましょう。
